Компульсивное поведение. Что это такое и как его избежать?

Компульсивное поведение – это действие, которое производится с целью убрать боль и душевный дискомфорт и получить «кайф». В результате чего человек все же получает краткосрочное удовольствие, но также получает боль и дискомфорт, которые длятся гораздо дольше и приносят несоизмеримо больше негативных последствий.

(далее…)

Гормон дофамин — наркотик, встроенный в тело человека

В этой статье мы поговорим о странном гормоне под названием дофамин. Когда мы правильно используем гормон дофамин, он не создает нам лишних проблем, а мотивирует нас и помогает делать свою жизнь лучше. Но если дофамин использовать неправильно – он может загнать нас в сильную зависимость. О том, как именно это происходит, читайте в этой статье.

(далее…)

Зависимое поведение. Привычка беcпокойного действия.

В этой статье речь пойдет о том, что такое зависимое поведение.

Даже когда человек находится в трезвости, ему свойственно действовать зависимым образом. Зависимое поведение в трезвости означает, что человек продолжает вести себя так, как и вел себя в период активного употребления алкоголя. Сохранив такой тип поведения, человек рискует заново начать пить.  (далее…)

Реакции зависимого человека

Зависимые люди обычно имеют бурную эмоциональную реакцию на какие-либо события в их жизни. Для зависимых людей характерно то, что они слишком близко воспринимают к сердцу многие события. Глобальность, фатальность событий, завышение значимости – это то, в чем живет зависимый человек. (далее…)

Технология эффективного общения

Пораженческое общение заложено у нас в подсознании. Порой мы общаемся слишком бурно, слишком энергично, слишком увлекаемся общением. Мы сильно реагируем на то, чего, нам кажется, «не должно быть». Мы быстро устаем от такого общения. (далее…)