Все то, что касается трезвости и трезвого образа жизни. Видео, статьи и аудиозаписи по трезвости.
Это статья будет посвящена теме социальные последствия алкоголя.
Трезвость — это долгий процесс. Трезвость – это последовательный рост от одной стадии к другой.
На первой стадии выздоровления, мы учимся воздерживаться от единственной рюмки или бокала пива день за днем. Это стадия, когда на нас с особой силой действуют симптомы отвыкания – последствия прошлого употребления алкоголя. (далее…)
Автор: Оксана
Хочу сразу сказать, что у меня никогда не было клинических проблем с алкоголем. Я пила пиво в школе, потом вино на романтических свиданиях, шампанское в Новый год, коктейли в клубах. Случались периоды «сверхтусовки», когда каждую пятницу и субботу я проводила в гостях или клубах, где употребляла разнее напитки, а на следующий день испытывала всем известные последствия. (далее…)
Видео — разговор о том, что же такое трезвость?
Как жить в трезвости комфортно и без боли?
Поговорим об адаптации, триггерных событиях и о том, как работать со стрессом? (далее…)
В этой статье я приведу 5 немного необычных способов как снять стресс практически в любой ситуации. Их использовал лично я на пути к комфортной жизни в трезвости. Вы можете выбрать только тот, который будет подходить именно вам. (далее…)
Скачайте новую книгу «Золотое руководство к трезвости». (далее…)
Сколько нужно заниматься спортом, чтобы поддерживать организм в тонусе? Как заниматься спортом в течение дня, если нет для этого подходящих условий и времени? Как спорт помогает сохранить здоровье и трезвость? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.
В этой вы получите простые советы о том, как правильно питаться, чтобы быть здоровым. Советы простые и одновременно очень полезные. Вы сможете сразу их применить в жизни.
Также вы узнаете как сделать, чтобы так, чтобы правильное питание способствовало поддержанию здорового и трезвого образа жизни?
Что такое настоящая трезвость? Трезвость — это не только здоровый образ жизни. Для полноценной трезвости нужно гораздо больше.
Это статья предназначена для людей, кто недавно бросил пить и хочет укрепиться в своей трезвости. (далее…)