Все то, что касается трезвости и трезвого образа жизни. Видео, статьи и аудиозаписи по трезвости.
Какие 10 главных принципов трезвости должен соблюдать человек, который хочет вести трезвый образ жизни?
Если вы примените данные принципы трезвости к себе, то сможете начать вести трезвый образ жизни. Ведь, как известно, одного воздержания от алкоголя недостаточно, нужно еще уметь не начать пить снова. (далее…)
Важно не только быть трезвым, но и уметь поддерживать трезвость. В этом основная «фишка» и мало кто о ней знает.
В любой момент ты можешь очень незаметно «скатиться» в срыв, сам того и не заметив.
В этой статье ты узнаешь четкие советы, которые позволят тебе застраховаться от срыва и научат поддерживать свою трезвость всегда на высоком уровне. (далее…)
Какое влияние алкоголь оказывает на центральную нервную систему? Какое влияние алкоголь оказывает на мозг? Узнав информацию об этом влиянии вы поймете, почему человек до сих пор пьет и никак не может завязать с алкоголем.
В этой статье я представлю подробный обзор видеотренинга Арсенал Трезвости. Это главный тренинг проекта «Навигатор трезвости». Автор, я — Арсений Кайсаров. Пройти тренинг — это самый легкий способ бросить пить навсегда и получить комфортную трезвость на всю жизнь. Что находится внутри тренинга, реальные отзывы и какие результаты вы сможете получить, пройдя его? Об этом читайте в данном обзоре.
В этой статье мы будем говорить о том, что несет в себе употребление алкоголя. Поговорим о всех минусах и плюсах употребления алкоголя. (далее…)
Раскроем понятие трезвости во всей его многогранности. Как сохранить трезвость и жить в ней комфортно и радостно?
Если вы начали воздерживаться от алкоголя нужно понять, что над трезвостью нужно ежедневно работать.
Не думайте, что наступит такая точка, когда вы сможете расслабиться и начать жить по-прежнему, вернув старые привычки и убеждения. (далее…)
Как различить первые симптомы стресса и прервать их развитие?
Стресс для человека, который вступил на путь воздержания от алкоголя, представляет большую опасность. Это еще один фактор риска. Если вовремя не прервать стресс, он может привести в результате к алкогольному срыву.
Как стресс провоцирует возникновение симптомов отвыкания?
Эту связь нужно четко знать и понимать, если вы не хотите сорваться при наступлении первого же стресса. (далее…)
В этой статье речь пойдет о том, что такое зависимое поведение.
Даже когда человек находится в трезвости, ему свойственно действовать зависимым образом. Зависимое поведение в трезвости означает, что человек продолжает вести себя так, как и вел себя в период активного употребления алкоголя. Сохранив такой тип поведения, человек рискует заново начать пить. (далее…)
Данная статья написана для людей, которые прошли период отвыкания и учатся жить без алкоголя. Мы поговорим о возбуждении и торможении нервной системы зависимого человека. (далее…)
Данная статья предназначена для тех людей, чья трезвость составляет 6 месяцев и более. Ну а чей срок трезвости меньше, данная статья также будет полезна.
Согласитесь, ведь будет очень обидно и досадно, если вы сорветесь, спустя год трезвости или два? Очень часто люди срываются через достаточно продолжительный срок трезвости. (далее…)