Эта статья будет посвящена теме как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине.
У женщины, благодаря ее тонкому складу характера, формируются свойственные только ей мотивы и убеждения об алкоголе, которые мешают бросить пить.
В конце статьи будут даны конкретные рекомендации «как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине».
Зарождение пристрастия
Женщина живет чувствами, она живет эмоциями, для женщины крайне важно, как складываются отношения с близкими ей людьми.
Природа наградила женщину гораздо большей чувствительностью, нежели мужчин.
Она тоньше чувствует этот мир и близких людей.
И если в жизни складываются
- Неудовлетворительные отношения
- Конфликты и непонимание на работе
- Проблемы в отношениях
- Отсутствие отношений как таковых
Это заставляет женщину сильнее переживать и чувствовать себя несчастной.
Вызванные неким печальным обстоятельством, душевная боль и беспокойство могут долго не давать покоя.
И девушка стремится всячески погасить боль, чтобы вновь почувствовать себя лучше и вернуть душевное равновесие.
И не редко выбор падает именно на алкоголь.
Удовольствие сменяется болью
Выпивая, женщина начинает чувствовать себя более раскрепощенной в общении, расслабленной и проблемы уже не кажутся такими большими.
Получая желаемое расслабление, женщина может очень быстро пристраститься к такому способу избавления от внутреннего напряжения.
Тогда бросить пить алкоголь становится все сложнее и постепенно начинает зарождаться алкогольная зависимость.
Какой финал у сказки?
Беспокойство в трезвости нарастает, женщина разучивается бесконфликтно и спокойно ладить с людьми, а также строить гармоничные отношения.
Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине
Смените ориентир
Когда вы замечаете, что вам трудно бросить пить, нужно начинать работать не с внешними причинами, а с самой зависимостью.
Если спросить женщину почему она пьет, чаще будут названы такие внешние причины как:
- Я выпиваю из-за проблем в жизни,
- Я выпиваю из-за проблем в отношениях,
- Я пью и так я отдыхаю,
- Алкоголь помогает мне расслабиться,
- Я не могу бросить, так как пьет мой муж,
- Я не могу бросить, потому что пьют мои друзья.
Пока вы будете думать, что алкоголь дает вам какое-то преимущество, вам не удастся бросить пить.
Про то, как избавиться от всех оправданий употребления алкоголя я писал в этой статье.
Поэтому первым делом нужно:
- Перестать оправдывать свое пристрастие к алкоголю,
- Перестать приводить тысячи причин и доводов, почему вам нужно выпить,
- Честно признаться самой себе, что алкоголь не дает вам ничего хорошего, а наносит большой ущерб жизни. Он повреждает вас физически, психически и социально.
Про истинное влияние алкоголя я также писал в статье Влияние алкоголя на жизнь. Советую ее прочитать.
Стресс и алкоголь
Возможно вам кажется, что алкоголь помогает снять стресс.
Но алкоголь и создает то напряжение и беспокойство, которое потом с успехом и убирает.
Чем дольше вы употребляете алкоголь, чтобы снять стресс, тем больше вы закладываете себе стресс на будущее и больше разучиваетесь решать проблемы без него.
Этим объясняется возрастающее общее беспокойство и тревога, появляющиеся в жизни.
Вино — слабый алкоголь?
Часто девушки предпочитают слабоалкогольные напитки, например, коктейли, вино или пиво. Тем самым они считают, что зависимость от них не может образоваться. Выдвигается основной довод, что нравится именно вкус алкоголя.
Это большое заблуждение является сильным препятствием к тому, чтобы бросить пить алкоголь самостоятельно женщине.
Честно признайтесь себе, ограничиваетесь ли вы одним бокалом вина и всегда ли знаете норму?
Я уверен, что нет. Частенько вы выпиваете гораздо больше одного бокала.
Слабые напитки не оправдывают вашей зависимости. Потому что видимая легкость напитка, с лихвой перекрываются объемом выпитого.
Советую вам прочитать статью о том, можно ли пить умеренно, чтобы развеять все мифы об умеренном употреблении слабых напитков.
Я брошу пить в будущем
Иногда женщина говорит следующее:
- Когда у меня будут хорошие отношения,
- Когда у меня появится спутник жизни,
- Когда наладится жизнь,
только тогда я брошу выпивать.
Но поймите, этого никогда не случится, если вы не откажитесь от алкоголя.
Сначала вам нужно бросить пить алкоголь, и только потом вы сможете рассчитывать на здоровые отношения.
Если пьет муж
Также часто женщина оправдывает то, что она не может отказаться от алкоголя тем, что пьет ее муж или близкие друзья.
Она говорит – как я могу бросить пить алкоголь, если рядом пьет муж, пьют друзья.
Конечно, трудно бросить пить, когда рядом пьющий человек.
Но если вы не бросите пить, то муж точно не бросит.
Есть много примеров, когда жена бросала пить, и своим примером показывала, что в трезвости жить реально. Рано или поздно близкий человек также бросал пить, потому что им было стыдно, что они пьют, а их жены нет.
Сместите вектор внимания на себя
Часто вектор внимания уходит на другого человека. Жена начинает винить пьющего мужа в своей зависимости.
Но нужно понять, что вы и только вы ответственны за свою жизнь, вы ответственны за свою трезвость.
Я предлагаю сместить вам вектор с другого человека на себя.
Заняться своей трезвостью и узнать, как бросить пить самостоятельно женщине.
О женщине
Женщина – это центр семьи. Женщина вносит гармонию в любые отношения, она дарует красоту и спокойствие. Благодаря ее взглядам, умением понимать людей и выстраивать гармоничные отношения, наше общество живо до сих пор.
Женщина – это центр всей жизни.
Несмотря на то, что женщины физически слабее мужчин, я знаю, что внутренне они гораздо сильнее.
Я знаю, что в вас живет внутренняя живородящая сила, но она была затоптана употреблением алкоголя. Именно вам непременно нужно бросать пить алкоголь, понимая, какая ответственность лежит на вас.
С чего начать?
Никакие страшилки про влияние на организм алкоголя не помогают бросить пить.
Дело в психическом влиянии алкоголя на человека. Изучите этот вопрос.
Зависимость давно завладела управлением чувствами и мыслями, которые мы принимаем за свои. Пока вы не скинете этого монстра с управления собою же, вы не сможете бросить пить.
Получайте знания, читайте мой блог.
Подпишитесь на курс 5 шагов к трезвой жизни, чтобы получить сильную поддержку по трезвости.
Это были основные советы о том, как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине.
Оставляйте свое мнение в комментариях.
(5 голосов, оценка: 4,60 из 5)
Загрузка...