Кто-то думает, что зависимость от секса – это настолько далекая от него «штука», что не стоит и разбираться в этом.
Моя цель в этой статье показать истинную природу зависимости от секса, а также рассказать о последствиях, которые вызывает секс.
Вы узнаете о том, как легко можно получить зависимость от секса? И, возможно, сексуальная зависимость окажется гораздо ближе к вам, чем вы привыкли думать.
Я уже писал несколько статей по этой теме, например, Как избавиться от сексуальной зависимости?
Когда секс – это зависимость?
Секс только в одном случае не является зависимостью – когда ты им занимаешься ради продолжения рода, то есть используя его по прямому назначению.
Если ты стремишься заниматься сексом, чтобы получить кайф, то это зависимость.
Падение эмоционального состояния
Половой акт угнетает твою нервную систему на 10-14 дней вперед. В эти дни ты будешь ходить в подавленном состоянии. Этот эффект наступает с некоторой задержкой по времени, из-за чего ты не связываешь секс с падением настроения после.
При зависимости от секса подавляется чувствительность дофаминовых рецепторов. Об этом я уже писал в статье Дофамин – наркотик встроенный в наше тело. Советую прочитать, чтобы лучше понять эту статью.
Как зарождается сексуальная зависимость?
В результате секса ты получаешь большую порцию удовольствия за один раз, из-за чего чувствительность рецепторов неминуемо падает. В итоге твое состояние ухудшается всерьез и надолго. И вот ты опять хочешь применить сексуальную зависимость, чтобы снять внутреннюю неудовлетворенность.
Как выглядит твой уровень эмоциональной нормы?
Уровень нормы – это когда ты чувствуешь себя удовлетворенно и счастливо в независимости от внешних обстоятельств.
В нормальном состоянии, если и случаются проблемы в жизни, ты их легко преодолеваешь.
Никакой половой акт не стоит того, чтобы большую часть времени после этого чувствовать себя постоянно подавленным.
Если тебе кажется, что тебе удастся «сбросить напряжение» с помощью секса и сохранить при этом эмоциональное состояние в норме, ты ошибаешься.
Ты ищешь партнера, тратишь на это время, силы и энергию. В том числе много сил уходит на сексуальные фантазии.
- Когда ты достигаешь цели, то сам половой акт занимает 20-30 минут. У кого-то 1 час.
- После чего, спустя несколько часов, твое эмоциональное состояние начинает постепенно падать.
- И на 10 дней, это как минимум, чувствительность дофаминовых рецепторов остается на низком уровне.
- Внешне это выражается в твоем поникшем и подавленном настроении.
Неравный обмен
Ты должен понимать, что сделка с сексом изначально не выгодна. Настолько, что ты даже не можешь себе представить.
Ты получаешь 1% кайфа и 99% страданий. И это не преувеличение.
Я согласен с тем, что секс доставляет сильное удовольствие и краткосрочный кайф.
Но, позже, ты получаешь — 200-300 часов страданий в виде подавленного эмоционального состояния. Про механизм, почему это происходит, читай в статье Дофамин – зависимость.
Ты будешь сваливать свое поникшее состояние в течение следующих 10-14 дней на другие обстоятельства в жизни, находить внешние причины: неприятности на работе, в семье, в личной жизни и другие. Но причиной будет одно – это то, что ты применил сексуальную зависимость.
Там, где есть высвобождение эмоций за короткое время, всегда есть долгосрочное страдание.
Но ты не видишь этой связи. Ты считаешь, что ты только срубил кайф и все. Но это не так.
Зависимость от секса – это животный рефлекс.
Ты придаешь своему сексуальному влечению форму высокого желания.
Но секс – это желание низкого уровня. И ты не выбираешь его, а буквально идешь на поводу у своих древних инстинктов.
Природе ничего не остается, кроме как внедрить такую сильную тягу к сексу в человека для продолжения рода. Но, согласись, ты, занимаясь сексом, не продолжаешь род, ведь так? Ты эксплуатируешь это желание, чтобы выбить свою порцию «кайфа».
Существуют конкретные механизмы сексуальной зависимости, зная которые, ты сможешь уменьшить свои страдания.
Как ты оправдываешь сексуальную зависимость?
Ты привык оправдывать и отрицать зависимость от секса, приводя реальные доводы в своей голове.
То, что ты занимаешься сексом с партнером, никак не оправдывает тебя. Это в любом случае просаживает твою нервную систему. Это неминуемо вызывает долгосрочную боль.
Если ты хочешь получить действительно комфортную жизнь, чувствовать себя уверенным в любой ситуации, то тебе стоит знать эту тему.
Никакие оправдания: желание построить отношения, желание найти партнера не оправдывают зависимости от секса.
Только если ты независим от секса, ты можешь по-настоящему построить гармоничные отношения.
Потому что ты не будешь воспринимать партнера, просто как физическое тело. Ты начинаешь видеть в нем личность, человека.
На эту тему советую прочитать мою прошлую статью Как освободиться от зависимости в отношениях.
Ты можешь оправдывать сексуальную зависимость тем, что тебе грустно или одиноко, но это тоже оправдание.
И другие тысячи оправданий. Желание семьи? — ты не хочешь семью, ты хочешь иметь просто ежедневный доступ к своему наркотику. Ты хочешь, чтобы тело было рядом, чтобы ты всегда мог получить порцию кайфа.
Это то же самое, чтобы рядом всегда была пачка сигарет.
Суть зависимости одна. Ты желаешь срубить кайф. Считаешь, что это жизненной необходимостью.
Сексуальные фантазии и навязчивые мысли вызывают сексуальную зависимость
Ты должен понять, как ты можешь желать то, что в итоге «просаживает тебя» и опускает на психическое дно?
Никакого секса, как и никаких наркотиков.
Ты живешь сексом. Он занимает 60% твоих мыслей, но в реальности секс случается 0,001% от времени.
Хотя ты этим живешь и грезишь этим большую часть времени.
Секс движет тобой, но приносит в итоге боль.
Тебя заставляет страдать твоя неосознанность, потому что ты считаешь, что секс тебе жизненно необходим.
Это не ты решаешь заняться сексом, а древний инстинкт, которому плевать на твое счастье, заставляет тебя «спариваться».
Все сексуальные фантазии, мысли о сексе в итоге завладевают тобой и вызывают сексуальную зависимость.
Когда приходит мысли и желание секса — гони их прочь. Не позволяй инстинктам управлять собой. Помни, что все начинается с обычных мыслей о сексе.
Если ты продолжаешь верить, что без секса невозможно быть счастливым, ты и будешь несчастен.
Не смакуй мысли о сексе, не имей сексуальных фантазий.
Поверь, можно иметь 0% мыслей о сексе, 0% сексуальных фантазий. И ничего страшного не случится. Это вопрос привычки.
Зависимость от секса
И миллионы людей живут в сексуальной зависимости. Они ходят с неудовлетворенными лицами, отстраненным взглядом, потому что у них нет доступа к своему наркотику.
Корпорации активно эксплуатируют этот трюк, размещая на рекламных баннерах красивых женщин, заставляя тебя неосознанно совершать покупку.
Со временем, как и любой наркотик, секс перестает удовлетворять. Человек начинает применять другие зависимости: алкоголь, курение, переедание, игры. А сам секс приобретает все более извращенные формы, потому что «стандарт» уже не вставляет.
И знаешь, ты можешь иметь зависимость от секса, ты же не умрешь. Но будешь ли ты жить качественно? Это остается большим вопросом. Будешь ли ты вечно находиться в подавленном состоянии, довольствуясь короткими вспышками секса, либо будешь иметь ровное и спокойное эмоциональное состояние, чувствуя себя всегда ХОРОШО?
Зависит только от тебя.
Ты человек – неужели ты не отличаешься от животных?
Ты думаешь, что секс даст подарит тебе благополучие и принесет удовлетворение. Нет, зависимость от секса тебя просто привяжет и заберет твою свободу и способность быть счастливым без него, чтобы ты «не рыпался». В этом состоит сексуальная зависимость.
Поэтому будь осознанным.
Половые органы Только для зачатия новой жизни, а не для получения удовольствия! Люди сами себя загоняют в ловушку, а всё из-за отсутствия духовности, а раз нет духа, то с телом можно творить всё что хочу, главное чтобы кайфа побольше, чтобы жизнь не казалась серой.
И ещё небольшое дополнение. При постоянном возбуждении мозг, как трансформатор гудит и гудит, это напряжение передаётся через череп на кожу и волосы головы. Может поэтому слишком озабоченные мужчины начинают лысеть?
А помимо этого меняется психика и поведение, ведь озабоченного самца, как и самку не заметить сложно. Даже речь и юмор специфический, постоянный флирт друг с другом. А если ещё разрядить обстановку рюмочкой горячительного напитка или чем-нибудь покрепче…
Конечно тут всё зависит от состояния здоровья, если оно крепкое, то можно и в гареме жить, не имея проблем с простатой, позвоночником и лысиной на голове, но как долго? )))
А вообще Арсений — красава!!! Такую работу проделал…. Очень понравилась твоя статья про Дофамин — прямо глаза открыла. Я уже в завязке 185 дней. Не курю 190. Курить бросил на всегда, а вот с алкоголем решил просто попридержать коней….
Но вот почитал твои статью — задумался о полном исключении…
Статья отличная!!!! Согласна с автором, просто мало кто хочет это осознать, действительно огромное количество людей зависят от секса.
Погодите, т.е. получается что сексом , чтобы не было последствий для нервной системы, надо заниматься всего лишь раз или несколько в жизни, только чтобы зачать детей? Или я что то не так понял?
Да именно так, секс его основная цель это зачатие,но мир не хочет этого принимать, также как и вред алькоголи, люди оправдывают свою зависимость , секс вызывает сильную зависимость, мало кто может овладеть им, я вот считаю что лишний дофоминовый впрыск
Очень коварная зависимость.
Чрезмерное увлечение сексом, попытки снять напряжение через секс и т.д. — да, это зависимость.
А что на счет сексуальных отношений со своей женой? Почти в каждой книге про отношение сказано, что интимная жизнь супругов — это один из факторов счастливого брака. Тяжело себе представить, что муж с женой займутся сексом только один раз для зачатия ребенка. Может я вас не верно понял? Но в статье этот аспект не описан.
Автор не пишет о том, как избавиться от зависимости. Нет работы с убеждениями. Жалко что так мало статей про сексуальную зависимость. Согласень что секс нужен только для продолжения рода а не для кайфа.
Вроде все понимаешь но на деле все выходит совершенно по другому. Тяжело преодолеть. Автору спасибо. Лучшая статья из всего что я перерыл в интернете, похожа на какую то находку, но увы это всеволищь кусочек от чего то огромного и целого. Жалко. У меня просьба к автору, не могли бы вы развивать мысли дальше в этой теме и дать больше советов?
Андрей, ЖБО 3.0 или 3.5 тебе в помощь. Удачи в начинаниях.
Стремление к сексу возникает не только изза психологической привязанности к кайфу. Оно возникает изза зашитого полового влечения, от которого в случае воздержания просто начинает рвать крышу. И что делать ? Этот вопрос автор обошел. Тут тактика как с алкоголем не прокатит. Нужно знать как управлять внутренним влечением как его подавлять.